产后抑郁症能自愈吗？

产后抑郁症在说完孩子一周或一个月都可以患病，每个人的身体状况不同，发病的时间也不同。抑郁症表现为情绪低落，对未来生活失去信心，无助、无望，有时甚至有自杀的念头。和自己带孩子，身心过于疲劳，与外界沟通交流减少也有一定的关系。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。

你好。根据你描述的情况分析，产后抑郁症是比较常见的。是可以自愈的。
           建议您每天注意自己调理一下情绪。尝试自己控制自己，保持平和的心态，每天保持情绪稳定。平时多与家里人沟通，多与朋友，一起聊天说话的。同时让家里人多帮你分担一些家务。经过以上措施调理会慢慢好的。

你好，平时需要保持情绪稳定，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要转移自己的注意力