个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
求赐教,浙江宁波零基础教唱歌培训机构哪家专业?
宁波七月音乐是一所以"普及音乐素质教育"为使命的音乐教育机构。要保证气息沉到丹田,可以平躺在床上感受,吸气的时候,丹田是外扩的,呼气的时候丹田是往里收的,一般平躺时的呼吸方法就是最正确的。如果平躺的方法不行,就要靠意识去控制丹田了,有意识的去控制他外扩和内收,把这种呼吸状态养成习惯,通常坚持练习一个星期就会有效果,时间不用多,每天抽出十分钟左右去感受就好了。