首先你要确定在你离开给你交保险的单位时，有没有领取失业保险。按照规定，在领取失业保险的期间是可以不交养老保险的，但是失业保险领取结束后，就应该继续缴纳养老保险。如果你从原单位出来没有领失业险，那就应该从你停保后的次月，以个人身份继续投保。按规定，养老保险是不可以间断的，如果想继续上，必须把中断的部分补上。 至于继续交保险应该用什么手续，那可就复杂了，首先要去劳动部门办理正式的用工手续，你还要提供失业证等等相关手续，而且你的户口又不在沈阳，只能到时候让你怎么做，你怎么做了。因为时间在变，规定也在变。
