长不高小学生10岁怎么快速长高小学生10岁怎么快速长小学生10岁怎么快速长高小学生10岁怎么快速长高小学生10岁怎么快速长高快点长高小学生10岁怎么快速长？

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幸*** | 2016-03-07 10:44:28

全部答案（共2个回答）

多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高
每天10小时睡眠； 
多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个

G*** | 2016-03-07 10:44:28 31 7 评论

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多跑步，跑步能够促进人腿关节软骨的发育，进而促进身高的增长。

喜*** | 2016-03-07 10:44:28 13 10 评论

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