17岁的男孩子怎么长高呢？

17岁的男孩子怎么长高呢？

不*** | 2016-04-28 23:01:38

增高必吃四元素 

钙：钙是构成骨骼的重要元素. 

蛋白质：增进你身高的成长激素,吸收好蛋白质,钙才能完全吸收. 

维他命： 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果. 

纤维素：它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 
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期*** | 2016-04-28 23:01:38 46 6 评论

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坚持每天锻炼，饮食均衡，睡眠充足

M*** | 2016-04-28 23:01:38 19 12 评论

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