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月子里吃什么下奶的呢?我的奶水一直不是很多的了,有什么好的方法的呢?
你好,我月子里下奶的话多喝鲫鱼汤,然后可以了,喝些中药。
月子期间你可以适当喝点猪蹄汤,还可以喝点鲫鱼汤,这些都是可以的。
多喝汤水,如鲫鱼汤猪脚汤,蛋类也要多吃,不过 自己吃这些效果不大,这是比较大众的方法,我是喝的哺泉,还有就是要休息好心情好,这是非常重要的!
这个时候的话可以多寄些通草排骨的,还有就是花生汤之类的话都是可以的。
亲爱的你好,如果你的奶水一直不是很多的话,在月子里面可以多喝些汤汤水水的。