请问怎么回事每天可以喝3000毫升的水？

一天喝3000到4000毫升的水算多吗？ 

不能笼统的回答这个问题！
1.人体需要的水分（所谓的 8杯水），应该包括饮食中补充的水在内。过多会增加心、肾器官的负担！
2.喝多少水，要根据不同人群、不同时候（季节、运动……）的具体需要。
3.一般情况，一天喝3000到4000毫升的水，算多了！如果是特殊情况，如：大热天的运动、强劳动……一天喝3000到4000毫升的水，则不算多！

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一天喝3000到4000毫升的水算多吗？ 

不能笼统的回答这个问题！
1.人体需要的水分（所谓的 8杯水），应该包括饮食中补充的水在内。过多会增加心、肾器官的负担！
2.喝多少水，要根据不同人群、不同时候（季节、运动……）的具体需要。
3.一般情况，一天喝3000到4000毫升的水，算多了！如果是特殊情况，如：大热天的运动、强劳动……一天喝3000到4000毫升的水，则不算多！

一般情况，下面的饮水量比较科学：
——成人：每天2公升左右。（即：200毫升/杯，7-8杯）
——少儿：每天1公升左右。
——老人：量少，次数多。
温度在25-30度为宜。