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都什么食物是回奶的呀?

都什么食物是回奶的呀?

亲们,都什么食物是回奶的呀? 都什么东西吃了回奶呀,怎么看自己奶水够不够宝宝吃呀?

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  • 宝宝吃完奶会很满足的给一你个笑脸的,韭菜,麦芽,人参有助回奶.

    宝宝吃完奶会很满足的给一你个笑脸的,韭菜,麦芽,人参有助回奶.收起

    看***

    2016-04-12 14:21:57

  • 我的是自己慢慢就没有了,给宝宝断奶也就很容易。 宝宝吃不饱,就是表示不够了哈。

    我的是自己慢慢就没有了,给宝宝断奶也就很容易。 宝宝吃不饱,就是表示不够了哈。收起

    J***

    2016-04-12 14:21:57

  •   宝妈可以自己看看挤出的奶水是乳白色的浑浊说明奶水够了,如果挤出的奶水颜色淡很清的感觉说明奶水不够。 有效的催乳食谱 母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。 1。
      将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6~8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖...全部

      宝妈可以自己看看挤出的奶水是乳白色的浑浊说明奶水够了,如果挤出的奶水颜色淡很清的感觉说明奶水不够。 有效的催乳食谱 母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。 1。
      将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6~8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5~7次可见明显效果。 2。 将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6~8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。 3。
       取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3~5次见效。 4。将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6~8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5~7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。
       5。 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。 6。 木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。
       7。 取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。 8。 取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,即可食用。 催乳调养营养餐 通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼一条,通草6克。
       做法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,注意汤宜淡一些。 催乳秘诀:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还有利于产妇身体复原。
       鲤鱼催乳粥 原料:活鲤鱼500克,粳米、小米各50克。 做法:鲜活鲤鱼除去内脏后切成小块,与粳米或小米一起煮成鲤鱼粥。但粥里最好不要放盐,淡食催乳效果较佳。 催乳秘诀:鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。
      因此,鲤鱼催乳粥既能补养妈妈的身体,又能够催乳。用鲤鱼1条(500-750克)煮汤,其中只放少许佐餐酱油,不放盐,吃肉喝汤,催乳效果也不错。 虾仁馄饨汤 原料:新鲜虾仁50克,猪肉50克,胡萝卜15克,葱20克,姜10克,馄饨皮8-10个。
      
       做法:将新鲜虾仁、猪肉、胡萝卜、葱、姜放在一起剁碎,加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份,包入馄饨皮中,再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开,放入已烫熟的馄饨,再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。 催乳秘诀:虾仁性温味咸,富含蛋白质、脂肪及各种维生素,对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。收起

    严***

    2016-04-12 14:21:57

  • 回奶食物参考:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 不过我吃过:韭菜,菌菇,藕,木耳,大蒜,花椒,辣椒,现在母乳了三个月

    回奶食物参考:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 不过我吃过:韭菜,菌菇,藕,木耳,大蒜,花椒,辣椒,现在母乳了三个月收起

    想***

    2016-04-12 14:21:57

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