孕妇可以吃雪糕和菠萝吗？

菠萝香味宜人,味甜鲜美。但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。 专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其...

菠萝香味宜人,味甜鲜美。但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。 专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率。 雪糕早期不能吃,怕引起宫缩 。 以后可以吃,但不能多吃.夏季孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。

一、虽然现在食品安全很是问题,大品牌也不见得有保障,但是,现在正是风口上,应该不会有大厂家在这时候犯错误吧,还是建议选择大品牌。具体牌子就不推荐了,都差不太多。 二、选择配方奶粉,就是奶粉中含有DHA、叶酸、钙、铁、硒……等。 三、叶酸主要是保护胎儿神经管的发育,孕前和孕初期补充效果较好。 四、水果:如果孕妇以前有痛经或是肢寒畏冷等阳虚症候,不要建议食用西瓜、猕猴桃等寒性水果(偶尔一次也无妨)。 ...

一、虽然现在食品安全很是问题,大品牌也不见得有保障,但是,现在正是风口上,应该不会有大厂家在这时候犯错误吧,还是建议选择大品牌。具体牌子就不推荐了,都差不太多。 二、选择配方奶粉,就是奶粉中含有DHA、叶酸、钙、铁、硒……等。 三、叶酸主要是保护胎儿神经管的发育,孕前和孕初期补充效果较好。 四、水果:如果孕妇以前有痛经或是肢寒畏冷等阳虚症候,不要建议食用西瓜、猕猴桃等寒性水果(偶尔一次也无妨)。 综合建议: 饮食多样化:无论蔬菜水果都要遵循多元化原则;粗细搭配(老食细粮宜便秘,老粗粮宜营养缺乏);豆制品和乳制品每天都要有(补蛋白和钙);每周至少一次鱼(可以多吃点海鱼,含有ω-3、ω—6)一次肉。 垃圾食品不要吃:烧烤类、腌渍类、方便食品(方便面、香肠、罐头)、雪糕…… 实在想吃零食可以选酸奶、坚果、小型水果(葡萄、草莓、无花果…) 在饮食上还应注意的就是,每餐8份饱,坚果不宜食用太多,因为孕妇也是要控制体重的,但决不能节食!! 孕初期最怕感冒,尤其是病毒类的。 多到户外活动(但要注意保暖),多晒太阳,不要做剧烈运动就好。 先这些吧,希望对你有帮助,祝你健康愉快。