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22岁女有神经衰弱症状失眠心慌易怒易醒怎么？

22岁女有神经衰弱症状失眠心慌易怒易醒怎么办

不*** | 2016-03-22 13:29:28

全部答案（共2个回答）

多运动运动，每天晚上多泡泡脚，经常泡泡澡，促进血液循环，睡觉前喝杯热牛奶，还可以到美容店做头疗，把头部经络疏通，这样很块就会睡着。

笑*** | 2016-03-22 13:29:28 31 9 评论

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减轻压力，不去想更多的事情，吃饭睡觉按时，生活有规律很快就好了

s*** | 2016-03-22 13:29:27 13 12 评论

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