石家庄治牛皮癣睡眠起什么作？

石家庄治牛皮癣睡眠起什么作用

卢*** | 2016-04-27 11:00:48

世*** |2016-04-27 11:02:48 32 2 评论

重视睡眠质量。睡眠分为浅睡眠、中度睡眠和深度睡眠三个层次。中度睡眠和深度睡眠所占比重体现患者的睡眠质量。据调查，牛皮癣患者被确诊后，中度睡眠和深度睡眠所占的比重下降，浅睡眠比重上升。这对牛皮癣的临床康复是非常不利的。

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你*** |2016-04-27 11:01:48 31 2 评论

保证睡眠时间，尽量避免熬夜。现今社会，生活压力加大，熬夜现象尤为普遍。但作为一个牛皮癣患者，一味压榨睡眠时间来保证工作数量的行为无异于饮鸩止渴。

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