晚上睡觉经常做梦怎么办
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好评回答
黎明前的暖怀 2024-04-30 00:22:08
操作方法
经常做梦也许可能是经常生活作息时间的不规律导致的,只要养成良好的生活习惯,睡觉之前,不抽烟,不喝茶或者咖啡,放松自己的心神好好的休息,保持心情愉快慢慢也会好的。
睡前不宜洗头,睡前洗头会刺激脑部神经,导致兴奋从而影响睡眠质量。
睡前半小时到1小时之间,可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
还有就是睡前不要劳动,睡觉前一个小时,不要做繁重紧张的脑力或体力劳动,会让身体太兴奋的状态从而不利于睡眠,引起多梦。
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问:正常情况下零线带电吗
答:
答:零线在正常工作的情况下是有电的,即使是零线在变压器处是接地的,只要整个回路中有电流,就会带电。简而言之就是,有电流就有电压,那就带电。毕竟导线也不是完全没有电阻的,即使很小,但也是有。平时的零线确实不会电人,但是在某些情况下,零线是和火线是一样的,也会带着很高的电压。
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