从生理角度看,适当SY可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛,对他人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为,而对身体也没有什么大的危害,只有那些SY过度(甚至每天1-2次)者,对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适.对于大多数人来说,SY后的心理负担恐怕比其本身对身体的影响更大.对以后的生育和性生活都有很大的影响
建议还是把心态调整好,加强身体锻炼,合理饮食,保证充足的睡眠时间,戒除不良生活习惯。一般靠自身调节是很难达到跟以前的效果。还是要配合药物治疗像藏秘康根宝,不伤身体无毒副作用,效果就比较好。