冬天容易便秘怎么办？

冬天容易便秘怎么办，其他季节大便很正常，早上一次，但是冬天容易便秘，怎么办，有什么茶可以治便秘吗？冬天容易便秘怎么办，其他季节大便很正常，早上一次，但是冬天容易便秘，怎么办，有什么茶可以治便秘吗？

y*** | 2016-04-22 20:15:41

全部答案（共2个回答）

多吃粗粮蔬菜，多喝水，便秘是由于缺少膳食纤维引起的，可以补充九株·益生菌来调理一段时间，增强胃动力，加快肠胃蠕动，使肠胃功能恢复

你*** | 2016-04-22 20:15:41 64 23 评论

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你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,
 指导意见：以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

配*** | 2016-04-22 20:15:41 82 20 评论

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