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孕早期的保胎食物有哪些?

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孕早期的保胎食物有哪些?

孕早期的保胎食物有哪些?

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    2016-07-17 11:39:40
  • 准妈妈在孕早期应多食用以下食物: 健脾开胃、增进食欲的香椿;补钙、健 脑、预防心血管疾病的豆腐;帮助消化、 止渴润肠的菠菜;收缩血管、止血的莲 藕;补充营养、清热解毒的丝瓜;清肺益 气、补血活血、镇静止痛的木耳;预防便
    秘和糖尿病、降低胆固醇的口蘑;缓解早 孕反应、预防感冒的生姜;清肺解热、滋 阴补血、消水肿的鸭肉。上述食物都可以 帮助准妈妈轻松度过早孕关。

    如***

    2016-07-17 11:39:40

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