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我每天睡觉都会做梦是什么原因呢？ 

我今年24岁，我每天睡觉都会做梦是什么原因呢，早上醒来的时候感觉都睡不醒而且是一个接一个的梦
我*** | 2016-03-21 21:20:00

全部答案（共1个回答）

    2016-03-21 21:20:00 
  • 您好，你不要太紧张，给自己太多压力，平时多和朋友交谈，做些开心的事，转移注意力，睡眠不好，可以用下食疗的方法，失眠食物疗法：一、玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的不是睡前喝）二、龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四、每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。祝您早日康复。
    刺*** | 2016-03-21 21:20:00 67 16 评论
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