今年22岁了男身高164请问还可以长高吗？

今年22岁了男身高164请问还可以长高吗需

J*** | 2016-07-12 02:59:56

全部答案（共2个回答）

健康指导：你好，可能还会长高，增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

X*** | 2016-07-12 02:59:56 49 6 评论

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你好，这个长高主要是由骨骺线有没有闭合决定的，如果骨骺线没有闭合的话就会有继续长高的空间的，如果已经闭合的话那就不会长高了。可以去医院拍个ct看一下，另外多加锻炼、增强营养，好好休息会很有帮助。

吟*** | 2016-07-12 02:59:56 31 9 评论

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