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手脚冰凉咋办？到冬天时？

到冬天时，手脚冰凉咋办？

寻*** | 2015-09-13 14:23:01

全部答案（共1个回答）

多煲些汤品来喝，去药材店配些温补驱寒的材料煲汤。还有做菜时，建议吃花椒、辣椒、胡椒等驱寒调料，体质寒，不能空腹吃水果，容易加重寒体质，建议饭后一个小时吃最好。每晚睡前温水泡下脚，平时多运动，促进血液循环，有利排寒毒和各类毒素。使经络畅通，自然手脚就不会冰凉啦

z*** | 2015-09-13 14:23:01 47 2 评论

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