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孕中期孕妇营养食谱有哪些?去医院检查我现在怀孕中期的健康的,说是缺钙的,有什么食谱的?
孕中期是胎儿迅速生长的关键时期,孕妇会进补很多东西。既然您缺钙,那么就多做点骨头汤,猪脚汤喝,多吃鱼虾,多晒太阳,实在不行,就吃钙片