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如果我戒除手淫的话,还会不会影响身高和体重
戒掉手淫后会对生长发育有益处的。 在饮食上注意营养平衡,膳食要多样化,适当的运动锻炼,按照生物钟作息,有利于生长发育,有利于长高。
10--14天一次,不要太频繁,对身体不好,把精力转移转移到学习上,戒除也可以