慢性腰肌劳损如不治疗会造成什么后？

病情分析：
腰肌劳损一般都是患者长时间弯腰或久坐或久站,腰部处于长期紧张状态,加上患者缺乏运动,导致腰背肌劳损,无力,进而导致腰背失稳而出现腰背部酸累痛.
指导意见：
治疗上首先要去除引起腰肌劳损的病因,即是避免长时间弯腰或久坐或久站,每天练习数次腰背肌功能锻炼,通过锻炼来增加肌肉的贮备力量和诸肌群的平衡协调,来适应各种应力,这是主要的.消炎止痛药对腰肌劳损效果不好,可辅助推拿按摩或针灸或理疗,酌...

病情分析：
腰肌劳损一般都是患者长时间弯腰或久坐或久站,腰部处于长期紧张状态,加上患者缺乏运动,导致腰背肌劳损,无力,进而导致腰背失稳而出现腰背部酸累痛.
指导意见：
治疗上首先要去除引起腰肌劳损的病因,即是避免长时间弯腰或久坐或久站,每天练习数次腰背肌功能锻炼,通过锻炼来增加肌肉的贮备力量和诸肌群的平衡协调,来适应各种应力,这是主要的.消炎止痛药对腰肌劳损效果不好,可辅助推拿按摩或针灸或理疗,酌情内服补肾药物. 
生活护理：
注意生活习惯,冬天注意保暖!

慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点，下面介绍几种效果可靠又简便易行的康复锻炼方法。
腰部前屈后伸运动

两足分开与肩同宽站立，两手叉...

慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点，下面介绍几种效果可靠又简便易行的康复锻炼方法。
腰部前屈后伸运动

两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。
腰部回旋运动

姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
“拱桥式”

仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。
“飞燕式”

俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。