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晚上睡觉发抖

晚上睡觉腿经常抽筋走路时还发麻有时腿还发抖是怎么回事？ 

晚上睡觉腿经常抽筋走路时还发麻有时腿还发抖是怎么回事:没有去过医院
e*** | 2016-04-08 10:40:19

全部答案（共2个回答）

    2016-04-08 10:40:19 
  • 由于人体生长需要大量的钙质补充，如果你正在青春期发育阶段，一般都是缺钙引起的。平时多注意补钙，吃一些含钙高的食品，比如豆类、牛奶、酸奶、虾皮等，还要注意补充维生素D,维生素D可以促进钙质的吸收。另外睡觉时脚尽量不要朝开着的窗户睡，着凉也容易引起腿抽筋。
    S*** | 2016-04-08 10:40:19 46 6 评论
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    • 2016-04-08 10:40:19 
  • 病情分析：
你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
 
指导意见：
 建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
    王*** | 2016-04-08 10:40:19 34 9 评论
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