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如何提高顺产能力? 我家宝宝4月8好预产期,如何提高顺产能力?谢谢
亲要多运动 保持愉快的心情 只要自己坚定信心 就能顺利的生产 加油哦
多走路多运动多吃饭多喝水
应该多走楼梯,平时多走路散步
和自身条件也有关系,不用太担心,即使你身体适合顺产,如果遇到其他不好的问题,比如脐带绕颈2周以上,羊水少等问题,也是不适合顺产的! 每天坚持散步,产前吃点促进宫锁的食物! 希望你顺产成功!
多运动,最后一个月的时候每天至少走1个小时!
我生产的时候医生说的走平路没用的,要爬楼梯才行(我平时特别是孕后期每天走路4个小时的啊,就是为了顺产),唉,最后还是没顺利发动,强迫我生产那天16层楼来回爬了4躺,吐血啊,总算顺产了