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用清静法怎样提高顺产的概率?
许多练习清静法的孕妈妈在分娩 I时都只经历了很少的痛苦。只要经常用 清静操锻炼身体并熟练掌握运用呼吸法 和松弛法等诀窍,孕妈妈在分婉时就能够很自然地做到顺产。实际上,呼吸法和松弛法可以促进大脑当中胺多酚的分泌,这不仅能够减轻疼痛,还能加速分娩过程,这样一来阵痛的时间也就自然 减少了。