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落枕怎么治疗落枕怎么治疗
热敷,或者找人按摩一下就可以。如果有康复医生帮你按摩一下的话,几分钟搞定。
你好,根据你的咨询落枕可以针灸按摩。这个可以马上缓解。另外建议服用颈复康颗粒或者芬必得胶囊缓解疼痛。不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸、后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。枕头不能超过10cm。祝健康。