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每到晚上手脚发热,睡觉时必须把手脚放在被子外面,怎么办啊?
多半是存在肾阴虚的问题,此病建议中药调理,建议辩证治疗,治疗周期的话可能会长些,不过要有耐心,还是有效果。 自己需要辅助调理,比如饮食上吃些滋补肾阴的食物,锻炼下身体,注意保暖,及时休息。