献血条件如下 一个健康人的总血量，约占体重的8％，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。 按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄还较长。 国内献血者体检标准有: （1）年龄：18～55周岁。 （2）体重：男>=50千克，女>=45千克。 （3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。 （4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员>=50次／分。 （5）体温正常。 （6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 （7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 （8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。 （9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。 （10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。 不能献血的情况有: （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。 （3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。 （4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。 （5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。 （6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。 （7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。 （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 （9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。 （11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。 （12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。 （13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。 （14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。 （16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。 （17）有吸毒史者。 （18）同性恋者、多个性伴侣者。 （19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。 如果献够一定的数量，自己和家人以后需要血的话也会很方便啊。献血对自己也很有好处，能促进血液循环，身体健康。 从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生、成熟、衰老、死亡这么一个新陈代谢的过程，就以血液的主要细胞来说，红细胞寿命最长也只能存活120天，白细胞存活13天，血小板存活8-9天。正常情况下，每人每天约有40毫升血液中的红细胞衰老死亡，同时，有相应数量的红细胞新生，所以，一次献血200--400毫升不但没有什么影响，甚至也不需要过多地动员“贮血库”中的血，反而还可刺激血液的再造。 为了鼓励无偿献血这一高尚行为,表彰他们对社会作出的无私奉献,卫生部和中国红十字会根据无偿献血量设立了如下表彰档次： ◆ 金质奖杯 奖励无偿献血3400ML以上者 ◆ 金质奖章 奖励无偿献血2400ML以上者 ◆ 银质奖章 奖励无偿献血1600ML以上者 ◆ 铜质奖章 奖励无偿献血1000ML以上者 ◆ 纪念奖章 奖励初次无偿献血者 无偿献血者本人或直系亲属因病需要血时，可相应免费用血。 1、献血可以减低血液的粘稠度 献血后，通过正常的饮水填充一部分血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，可以减少动脉硬化的隐患，而且使血液流速加快，大脑及其他器官血流量也随之增加，供氧量加大。 2、献血可减少冠心病等心脑血管系统疾病的发生 近年来，我国神经内科专家，以“关于多次献血血液稀释状态与动脉压及心脑血管病的关系”为课题，结果证明：献血对心脑血管系统有良好的远期影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。研究人员解释说，这一现象与体内铁元素贮存量减少有关。铁元素在人体合成氧化酶过程中起催化剂作用，献血后体内铁元素贮存量可以明显减少，献血者每献出200ml血液，相当于排出80-200毫克铁，因而人体合成的氧化酶也相应减少，这样血液中的脂质被氧化的数量就小，从而减少了附着在血管壁上的沉积物，降低了心脑血管疾病的发病率。 3、献血减少癌症的发病率 据最近《国际癌症》期刊报导，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的机率就会提高。至于女子，由于有月经期间的流血现象，常会失去大量的铁质。所以未发现铁质含量与妇女患癌症的机率有特殊的关系。那么，男子如何排除体内过多的铁质以减少患癌症的机率呢？医学家认为，唯一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过多的男士们可以定期献血，这样做对人对己都有好处。
