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我以前总是爱手淫,现在总感觉腰部空空的,人也无精打采,记忆力还不好,头总空空的,而且现在手淫一次后45天不想手淫,请问我是怎么了?
不要手淫意淫了,对身体危害很大,转移性方面注意力,做自己该做的事,找点兴趣, 保持一个健康的生活习惯和良好的作息,充实每天的生活,多泡泡脚,适当运动锻炼,希望你能满意