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能吃水果沙拉吗
【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;【板栗】补充叶酸;【橙子】补充VC。
当季的水果都是可以吃的,现在可以给宝宝吃西瓜,葡萄梨,这些当季的水分足,营养成分多,有利于宝宝的成长。
新鲜的,当季的水果,最好还是糖分少点的,还要换着吃的,不过每天的量就是妈妈的拳头大小就是可以的,祝福妈妈好孕幸福,母子平安,宝宝健康成长! 端午节快乐!