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请问我还能不能长高些了？

我已经二十岁了！身高才一米五二！请问我还能不能长高些了！

Y*** | 2016-10-21 09:40:49

全部答案（共2个回答）

您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦

w*** | 2016-10-21 09:40:49 24 5 评论

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应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

j*** | 2016-10-21 09:40:49 27 5 评论

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