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胡萝卜和黄豆一起吃會高嗎??胡萝卜和黄豆一起吃會高嗎?。
作用不大,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。