临产是一个很复杂而又重要的过程，要做好准备，否则到时会手忙脚 乱，甚至出现差错，给分娩带来麻烦和痛苦，也可能对孩子出生不利，造 备成损害。临产前的准备工作应分为以下几个方面：思想准备：临产前要有充分的思想准备，排除一切精神干扰，打 消各种顾虑，除去沖种烦恼，不要惧怕和担心，保持心情舒畅，高高兴兴 地迎接分娩期的到来和新生儿的诞生。这对顺利分娩很重要。临产前孕妇要搞好身体卫生：临近分娩时，产妇要透彻地洗个澡， 搞好全身卫生，尤其是保持外阴清洁，每天早晚用肥皂、温幵水反复清洗 外阴、大腿内侧和下腹部。
临产前禁止性生活：最好在临产前2〜3个月夫妻便分床睡眠，以 避免性生活。因为性生活容易压迫孕妇腹部和刺激阴部引发早产。性生活 时，还容易将细菌帯入阴道和刺激会阴引发阴道和子宫颈充血，给分娩时 带来更多的感染机会。临产前必须吃饱喝足：产妇临产前吃饱喝足是为了提高产力。生 产时，孕妇的子宫和腹肌的收缩运动需要食物供给热能，分娩时用力会出 汗、消耗体液，需要供给足够的水分。一般来说，产妇在临产时宜选食猪 肉、白面、大米、红糖、红薯、禽肉、鸡蛋及含糖较多的水果，如西瓜、蜜桃、梨、荔枝等。如果产妇以往饮食不足，脾胃虚弱，或临产时进食太少，以致能量缺 乏，产力不足，往往会引起宫缩无力，产程进展缓慢，更容易发生感染；若胎头迟迟不出，压迫盆底软组织，可造成局部缺血水肿，甚至坏死，形 成生殖道瘘管。所以，产妇在临产时必须保证吃饱喝足，以利于分娩。
