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气滞性便秘便秘的原因及治疗我大便下行不痛快？

气滞性便秘便秘的原因及治疗我大便下行不痛快,.....总有一部分憋在小腹里,胀得慌,但并不干燥.做过肠镜,胃镜,都没问题.

永*** | 2017-05-20 20:50:54

全部答案（共1个回答）

你好，根据你以上的简单描述，多因饮食不规律、未养成按时排便习惯等造成。如想改善症状首先纠正不良习惯，平时晨起空腹喝一杯白开水或蜂蜜水。多吃富含膳食纤维的食物如芹菜、菠菜、粗粮、胡萝卜、香蕉、苹果等。多锻炼，增加胃肠蠕动。    建议每天建成后腹部顺时针按摩；养成按时排便习惯。

可*** | 2017-05-20 20:50:55 45 4 评论

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