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2016-07-27 17:05:37

• 冬瓜，又叫东冬、白瓜、枕瓜，为葫芦科1年生蔓生草本植物。冬瓜是瓜菜中唯一
  不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强
  的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜有“减肥瓜”之称。
  冬瓜中含有丰富的水分、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、少量的钠等
  营养成分，尤其含有丰富的维生素C、丙醇二酸、尿酶、胡萝卜素和组氨酸等。它最大
  的特点是不含脂肪，因此常作为减肥上品，深得爱美之士的青睐。

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  风***

  2016-07-27 17:05:37

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