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红枣南瓜羹是如何制作的？

红枣南瓜羹是如何制作的？

h*** | 2016-12-25 16:18:12

全部答案（共1个回答）

红枣南瓜羹材料：南瓜1个，干红枣12颗。做法：南瓜洗净切块，红枣浸泡2个小时，去核。把 南瓜在盘中摆好，把干红枣切成小块放在南瓜上，上锅蒸 20分钟左右即可。营养师提醒：南瓜皮中的膳食纤维对于延缓血糖上升 具有至关重要的作用，所以，对担心血糖高的人，建议最 好带皮吃。

A*** | 2016-12-25 17:20:12 46 2 评论

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