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请问怀孕初期可以吃菠菜吗?我有点贫血,听说这个是补血的,真的吗
怀孕期间是可以吃菠菜的菠菜里面含有铁,孕妇一般都是缺铁性贫血,你可以多吃些瘦肉,多吃些动物的肝脏,可以补铁的。
怀孕期间可以吃菠菜,菠菜里面含有丰富的维生素 孕期建议加强营养,多食新鲜的水果和蔬菜,少食辛辣刺激性食物和凉的,出现不适随时就诊。
是的啊!吃菠菜是补血的, 但是要注意,吃的时候,用开水绰一下菠菜,除去草酸。