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喝蚂蚁农场大麦若叶青汁以后,马上要喝8杯水吗?
喝青汁要多喝水,但不是要马上喝8杯水。因为青汁是干燥的破壁粉,里面的膳食纤维已经浓缩,没有足够的水来稀释的话,就会倒吸人体内的水分。喝完青汁以后多喝水有利于加快代谢。