男人腰围太小怎么办

我是个比较瘦的人，身高165，体重才50公斤左右，腰围更细了，以至于连皮带都系不紧，感觉自信心受挫，请问如何改变呢？

j*** | 2007-05-20 20:08:44

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折*** |2007-05-20 20:16:08 722 419 评论

多锻炼身体啊，只有这个办法啦，不过估计也解决不了大问题，我觉得身体是壮还是弱基本上是固定的，外力改变不了什么，所以才会有很多胖人想瘦瘦不了，瘦人想胖胖不起来。不过多锻炼身体多少会有所改善的。而且不管是胖还是瘦，健康是最重要的。

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一.是遗传 
二.是多吃些含热量高的食物与脂肪多的食物
三.一天吃两顿一顿多吃身体就会胖(日本相朴就这么吃)

光*** | 2007-05-21 07:02:13 717 424 评论

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我175的个头  才50公斤也没像你说的连皮带都系不紧

聆*** | 2007-05-20 20:31:38 706 428 评论

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偶尔吃点脂肪
明*** | 2007-05-20 20:11:48 708 428 评论
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