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请问手指甲上长白色的横条是怎么回事啊?请问手指甲上长白色的横条是怎么回事啊?
这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食, 指导意见: 平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
是因为缺锌,可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高,是人体中锌的主要来源。一般贝壳类海产品如沙丁鱼、牡蛎等、红色肉类、动物肝脏都是锌的极好来源。干果类如炒西瓜子、谷类胚芽也富含锌。平时用强化锌的食盐。