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清炒魔芋是怎么制作的?
清炒魔芋材料:魔芋350克,大葱、生姜、大蒜、豆瓣酱、高 汤、精盐、鸡精各适量。做法:将魔芋清洗干净后切成片,入开水锅中焯烫去 碱味,捞起放凉水中洗净,沥干备用。葱、姜、蒜分别洗 净,切末。锅放火上,加油烧热后,爆香葱、姜、蒜末,加豆瓣酱炒匀,加适量高汤大火烧开。倒入焯好的魔芋,加精盐、鸡精烧开,转小火慢炖,待魔芋入味,汤汁浓稠 时,盛起即可。营养师提醒:魔芋性寒,素来怕冷的人不适合多吃。