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胆固醇增高怎么办?
少吃一些高脂肪高胆固醇的食物,多吃一些绿色的健康的蔬菜,另外生活习惯很重要,不抽烟,少喝酒少生气,尽量减少情绪上的波动,多喝水。
你好,一般胆固醇如果只是有点偏高的话,那么是可以不用吃药的,饮食和运动就可以控制的,建议你平常要低盐,低脂饮食,不能吃含胆固醇高的,和含脂肪多的食物,比如;各种动物内脏,肥肉,和猪蹄等。
胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。