孕后期应该补充什么营养？

 孕后期应该补充什么营养？多吃些什么能让胎儿健健康康？

你*** | 2016-06-12 14:04:59

全部答案（共1个回答）

怀孕后期饮食注意事项:1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;2.多食用海产品,如海带,紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等;5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.6.有水肿的...

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F*** | 2016-06-12 14:04:59 58 10 评论

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问：孕后期应该补充什么营养？多吃些什

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