怎么办才能摆脱烦?
很烦躁,重复想着不该想的烦恼,怎么办才能摆脱烦恼
”试试让自己忙起来”这虽然是一句老话了,但真的很有用。当找到事情去做的时候,就没有精力去思考心烦的事了。
既然是不该想的还想它干嘛,梳理出来扔掉就可以了,做点儿自己喜欢的事情转移注意力重点。祝你快乐。
”试试让自己忙起来”这虽然是一句老话了,但真的很有用。当找到事情去做的时候,就没有精力去思考心烦的事了。
答:社会没有办法为你而改变,所以你只能用改变自己来迎合这个社会! 出来社会工作就是这个样的啦~~社会并不象学校那么单纯!!!特别对一个新人来说!所以,对于一切的不平...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>