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怎么办才能摆脱烦?

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怎么办才能摆脱烦?

很烦躁,重复想着不该想的烦恼,怎么办才能摆脱烦恼

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全部答案

    2013-10-19 21:44:26
  • ”试试让自己忙起来”这虽然是一句老话了,但真的很有用。当找到事情去做的时候,就没有精力去思考心烦的事了。

    周***

    2013-10-19 21:44:26

  • 2013-10-19 21:43:59
  • 既然是不该想的还想它干嘛,梳理出来扔掉就可以了,做点儿自己喜欢的事情转移注意力重点。祝你快乐。

    北***

    2013-10-19 21:43:59

  • 2013-10-19 21:43:54
  • ”试试让自己忙起来”这虽然是一句老话了,但真的很有用。当找到事情去做的时候,就没有精力去思考心烦的事了。

    周***

    2013-10-19 21:43:54

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