宝宝睡觉昼夜颠倒怎么办?
宝宝睡觉昼夜颠倒怎么办?为什么宝宝晚上总是不想睡觉啊?
减少白天宝宝睡眠的时间,看到宝宝想睡觉了,多逗逗宝宝,减少白天的睡眠时间,晚上到点睡觉,关灯,睡前就少逗宝宝,宝宝的睡眠习惯是一步步养成的呢,宝妈多一点耐心,把宝宝的睡眠习惯调整过来,对于宝宝的发育也是很重要的
这个要靠爸爸妈妈把宝宝的作息时间给调整过来,白天多逗宝宝玩,晚上尽量让环境安静灯光不要太亮,慢慢调整宝宝的作息
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