大人缺锌是因为什么引起的呢？

妈妈40多，但晚上睡觉还是会磨牙，而且声音比较大，大人缺锌是因为什么引起的呢，而且这样需要补点什么么？

幸*** | 2015-08-22 10:49:44

全部答案（共2个回答）

磨牙原因主要有六种: （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素; （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此; （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等; （4）体内缺乏微量元素易患此症. （5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症; （6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象! 除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.磨牙症的治疗方法有...

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老*** | 2015-12-21 00:33:50 62 14 评论

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成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

A*** | 2015-08-22 10:49:44 59 14 评论

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