宝宝缺钙的症状吃什么饮食比较好呢?
宝宝缺钙的症状吃什么饮食比较好呢?多吃骨头汤可以为宝宝补充钙元素吗?
你好,当然是可以的,然后平时你也可以多给白宝宝吃一点含钙量比较高的东西,比如像是芝麻,因为芝麻是比较方便一点的,你可以在熬粥的时候或者是做饼的时候里面放一点,还有就是像虾皮,这个吃得多,对宝宝现在骨骼发育是挺好的,还有你每天可以给孩子吃一个鸡蛋,然后喝一杯热牛奶,这样对他身体很好,而且还能够补钙,还有就是像我们平常吃的,鸡蛋里面瘦肉里面,还有海参,紫菜黑豆,黑木耳,这些食物里面都是含有该物质的,平时可以多给家里的孩子吃一点。
有缺钙的情况,可以适当添加鱼肝油,帮助钙的吸收,平时注意加强营养。
答:我家宝宝吃的是小儿迪巧钙,个人感觉食补与药补结合比较好,可以多吃一些含钙量高的食物,像虾类,奶类,豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳,有助于钙吸收。详情>>