多吃蔬菜对宝宝有哪些益处?
多吃蔬菜对宝宝有哪些益处?
蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素,吃蔬菜过少的宝宝,免疫力和健康水平会降低。宝宝吃肉时,加吃新鲜蔬菜,蛋白质的吸收力可高达89%,比单纯吃肉类多20%。有些蔬菜包括红辣椒、番茄、胡萝卜等,富含胡萝卜素和维生素A,对宝宝上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用,可提高预防感冒的能力。帮助宝宝养成爱吃蔬菜的好习惯,要从小处抓起,循序渐进。这个年龄的宝宝认识和活动能力有所加强妈妈可以带宝宝去农贸市场购菜,或利用假曰去农村参观,让宝宝能够亲眼看见地里的萝卜、青菜长的什么模样,激发宝宝的兴趣,让宝宝爱上蔬菜。
答:蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。 蔬菜含有人体必需的极为重要的各种维生素,如维生素A原(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等...详情>>
答:哺乳期感冒是否还能喂奶? 感冒是常见的疾病,产褥期的妇女容易出汗,...详情>>
答:而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>