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请问,怀孕多吃什么水果蔬菜对小孩好
你好,建议是可以适量吃富含蛋白质的食物,可以喝孕妇专用的奶粉,可以吃苹果,橙子等等的,补充营养,不要过分劳累就可以了 你好,怀孕期间需要注意,饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物,也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的,也不能吃山楂、桂圆
热性的跟寒性的都不能吃,龙眼,山楂等在怀孕初期特别容易导致流产的水果,是不可以吃的。 可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉,要适量