孕妇适合吃水煮青菜吗？

 孕妇适合吃水煮青菜吗？哪些蔬菜孕妇吃后有营养呢？

吴*** | 2016-05-05 15:25:25

全部答案（共2个回答）

当季的蔬菜水果 是可以适当吃的哦,不用担心的。多换换花样比较好的。

张*** | 2016-05-05 15:25:25 89 64 评论

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孕期在饮食上是需要注重荤素搭配,多吃应季的瓜果蔬菜。樱桃是含有维生素C最高的水果。平时适当吃些有益健康,不建议多吃,水果不要选择单一的,孕妇奶粉里面的营养成分比较均衡,能够满足孕期的需要,牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。

M*** | 2016-05-05 15:25:25 122 58 评论

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