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饭前半个小时喝一杯水,对减肥有帮助吗?
由于人体的身体的脂肪分布的均匀或者不均匀会导致不同的肥胖的 您说的饭前喝水 这对于您每天的减肥是有好处的 这个可以实行 不过还是建议您进行运动减肥 这样会比较好的